2007年5月5日

          分享鹹魚豆腐 鹹魚豆腐 （4人份）　< tr> 《資料來源》全民健康保險雙月  刊第84期 ( 情趣用品 99年3 買房子月號 ) 材料 馬來鹹魚4兩、 買房子豬後腿肉3兩、盒裝豆腐1盒、薑3片 調味料 鹽1/8小 室內設計匙 、香菇粉1/4小匙、醬油1小匙 作法 1. 馬來鹹魚連骨頭切0.3公分的厚片；豬 居酒屋後腿肉切片；薑切絲，泡水備用。 2. 豆腐切成8塊，排入盤中，再放入肉片，再放上馬來鹹魚及薑絲。 3. 淋 襯衫上調味料，移入電鍋（外鍋加1杯水）煮至開關跳起，取出，另放入蔥絲 裝飾即可。 貼心小叮嚀 鹹魚種類繁多，可依個人 酒店打工的喜好選用。鹹魚本身已有鹹度，所以調味時應該略嚐一下味道，以免過鹹。 營養成分分析表===================================== 保濕面膜熱量 蛋白質  脂肪 醣類（大卡） （公克） （公克） （公克）===================================== 721 74.1 酒店打工 42 9.3===================================== 　　 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 買屋  .